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爱喝汤的要收藏这汤养颜补钙还暖身每次都要喝上3碗才够

发布日期:2022-08-05 13:51   来源:未知   阅读:

  猪手是猪蹄的蹄的小腿,含有较多的蛋白质,能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育,猪蹄煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式,食用猪蹄汤能为机体补充大量的钙质和铁质,对预防骨质疏松,苦瓜可有效的生律止渴,去烦躁,健脾开胃,苦瓜被誉为“脂肪杀手”黄豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”而且黄豆中含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。

  过了寒露天气温下降明显,每当天气转凉,人的皮肤就会非常的干燥,特别是广东的天气是非常的明显,所以广东人喜欢煲汤,特别是过了秋后的季节是非常适合多喝汤的,而小编家也是如此,每周有五天要煲汤,除去的两天就算没有煲汤,也会煮生滚汤。液压岩石破碎机的选择注意事项,猪手黄豆苦瓜汤,既能养颜还补钙,用了猪手来煲汤汤水会更浓郁更好喝,每次都要喝上3碗才够。寒露,要多喝这个汤,喝完全身暖暖的。接下来就由小编来给大家分享这道猪手黄豆苦瓜汤的做法吧!

  1.买猪手的时候让店家先把猪毛去干净,现在的店家一般都会用火枪烧一烧然后把猪刮掉这样就很干净啦,如果店家没有给你先处理的话回家自己处理是比较难处理的,特别是猪蹄缝隙的地方猪毛是很难处理的,处理不干净的话吃起来的口感是非常一舒服的。把猪蹄再次用刀刮一下去除表皮的脏物

  2.把准备好的黄豆挑去坏的,然后先用水浸泡半小时,如果有时间的话可以再泡久点,或是提前泡,这样黄豆煲的时间也可以缩短。如果没有时间泡的话可以直接洗好挑去坏掉的直播下锅煲,这样煲的时间就会长点啦

  5.把黄瓜一切为二,然后用勺子挖去苦瓜籽,用勺子把苦瓜里面白色的用勺子尽量刮干净这样苦瓜就不会很苦,如果处得不干净那煲出来的苦瓜汤会比较苦的,这一步是非常有效的减少苦瓜的苦味的

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